Psicoterapia Cognitivo-Conductual a través del juego

A veces los niños no saben explicar lo que sienten con palabras, pero sí pueden expresarlo a través del juego. El juego es su lenguaje natural, su forma de explorar, comprender y procesar lo que ocurre dentro de ellos.

En este espacio terapéutico trabajo desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), un enfoque psicológico basado en evidencia científica que ayuda a comprender cómo los pensamientos, las emociones y las conductas se relacionan entre sí.

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¿Cuándo puede ayudar?

Este acompañamiento puede ser útil cuando niñas o niños están atravesando situaciones como:

• Ansiedad
• Miedos intensos
• Dificultades para manejar el enojo
• Tristeza persistente
• Problemas de conducta
• Dificultades en la regulación emocional

El objetivo es que cada niño/adolescente pueda comprender lo que siente, desarrollar herramientas emocionales y sentirse acompañado en su proceso.